この記事は「まったく体重が減らなかったアラフォーが、最後の3キロを絞る方法!【痩せます!】」の続きです。 痩せたあと、どうやってキープしているのか、詳しくかいていきたいと思います。腹筋ローラーやプランクなど、ぜひ挑戦してみて下さいね!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。